Як привчити дитину до школи
Чимало батьків перед школою запевняє дитину, що їй там буде цікаво. Так не слід робити, вважають психологи. Адже дитина, відчувши в школі негативні емоції, може надовго втратити інтерес до навчання
Інші крайнощі — окремі батьки перед школою починають «накручувати» дітей: «Давай, читай, далі ще важче буде». Подібна позиція вселяє страх у душі дитини перед першим вереснем і занижує її самооцінку. Не треба говорити дитині, що вона найкраща, якщо не заслужила похвали. А ось коли робить успіхи у заняттях, хваліть. Це буде стимулювати її розвивати свої здібності.
Де ж золота серединка? Не можна тиснути на дитину. Розкажіть їй, чим вона буде займатися в школі, а найкраще, влаштуйте маленьку екскурсію у майбутній клас.
Щоб дитина прижилася в школі, швидко адаптувалася, привчайте її вставати о сьомій годині ранку і раніше снідати — так краще буде «працювати голова». Спати вкладайте о 21 -ій годині.
У школі дитина буде трудитися, підтримувати осанку впродовж дня. Тож слід зміцнити їй спинку. Хай вже починає виконувати таку вправу: ляже животом на підлогу, долоні покладе на шию і, не відриваючи носків від підлоги, намагається підняти голову якомога вище. Якщо буде робити це щодня хоча б по 15 разів, то через два тижні буде сидіти за партою з гордо випрямленою спиною. Ефективна вправа — нахили. Вихідна позиція — стоячи, ноги на ширині плечей. Підняти руки вгору, нахилитися донизу, згинаючись. Слід дістати пальцями до землі, ще ліпше — долонями. Щодня робити двічі по 20 нахилів.